À PROPOS
Dès l’adolescence, je savais que je voulais travailler en relation d’aide. J’ai commencé mes études en psychologie et, même si j’aimais beaucoup comprendre la théorie, j’ai rapidement réalisé qu’il me manquait quelque chose : le terrain, le contact humain et la possibilité de transformer ces connaissances en changements concrets. C’est ce qui m’a menée vers la psychoéducation.
Depuis, j’ai passé plus de 10 ans à travailler dans différents milieux, notamment en milieu scolaire et communautaire. Ces expériences m’ont appris à écouter avant de présumer, à m’adapter à la personne devant moi et à trouver des pistes concrètes qui tiennent compte de sa réalité, de ses besoins et de son rythme.
C’est cette même approche que j’amène aujourd’hui dans ma pratique privée : humaine, curieuse, créative et surtout bien ancrée dans le quotidien. Parce que pour moi, un changement qui fonctionne vraiment doit pouvoir vivre bien au-delà de mon bureau.
Une approche ancrée dans la vraie vie.
POURQUOI JE FAIS CE TRAVAIL
Il y a eu un moment dans ma carrière où je me suis demandé si la psychoéducation était encore vraiment ma voie. Après plusieurs années dans le réseau public, j’étais arrivée à un moment où j’avais besoin de me questionner sur la suite, et j’ai décidé de prendre une pause pour explorer autre chose.
Pendant cette pause, j’ai pris le temps d’explorer d’autres façons d’accompagner les gens. J’aimais la place qu’on accordait à la réflexion, à l’intuition et à une meilleure compréhension de soi. Mais je me suis rendu compte qu’il me manquait une partie essentielle :
« Comment passer de ce qu’on comprend à ce qu’on fait concrètement? »
On peut avoir une prise de conscience, comprendre pourquoi une situation se répète ou avoir une bonne idée de ce qu’on aimerait faire différemment. Mais entre le comprendre et réussir à le mettre en pratique dans son quotidien, il y a tout un apprentissage.
Revenir à la psychoéducation a donc été un vrai choix. J’y ai retrouvé cet équilibre entre comprendre et agir : prendre le temps de réfléchir à ce qui se passe, mais aussi développer des outils, les mettre en pratique et apprendre à les utiliser de façon de plus en plus autonome.
Développer ma pratique privée m’a permis de bâtir mon accompagnement autour des aspects de ma profession que j’aime le plus : créer une vraie relation avec les gens, prendre le temps de comprendre leur réalité, enseigner, être créative et chercher ensemble des pistes concrètes qu’on peut essayer, pratiquer et ajuster pour qu’elles fassent réellement une différence dans leur quotidien.
Il y a eu un moment dans ma carrière où je me suis demandé si la psychoéducation était encore vraiment ma voie. Après plusieurs années dans le réseau public, j’étais arrivée à un moment où j’avais besoin de me questionner sur la suite, et j’ai décidé de prendre une pause pour explorer autre chose.
Pendant cette pause, j’ai pris le temps d’explorer d’autres façons d’accompagner les gens. J’aimais la place qu’on accordait à la réflexion, à l’intuition et à une meilleure compréhension de soi. Mais je me suis rendu compte qu’il me manquait une partie essentielle :
« Comment passer de ce qu’on comprend à ce qu’on fait concrètement? »
On peut avoir une prise de conscience, comprendre pourquoi une situation se répète ou avoir une bonne idée de ce qu’on aimerait faire différemment. Mais entre le comprendre et réussir à le mettre en pratique dans son quotidien, il y a tout un apprentissage.
Revenir à la psychoéducation a donc été un vrai choix. J’y ai retrouvé cet équilibre entre comprendre et agir : prendre le temps de réfléchir à ce qui se passe, mais aussi développer des outils, les mettre en pratique et apprendre à les utiliser de façon de plus en plus autonome.
Développer ma pratique privée m’a permis de bâtir mon accompagnement autour des aspects de ma profession que j’aime le plus : créer une vraie relation avec les gens, prendre le temps de comprendre leur réalité, enseigner, être créative et chercher ensemble des pistes concrètes qu’on peut essayer, pratiquer et ajuster pour qu’elles fassent réellement une différence dans leur quotidien.
J’ai choisi ce métier deux fois.
MA FAÇON DE TRAVAILLER
J’arrive avec mon expérience, mes connaissances et mon regard professionnel. Mais vous arrivez avec quelque chose de tout aussi important : votre connaissance de vous-même et de votre propre réalité.
Je ne suis pas là pour arriver avec une solution toute faite ou décider à votre place de ce qui doit changer. On prend le temps de comprendre ce qui se passe, de déterminer ensemble ce qui est important pour vous et de trouver un point de départ qui respecte votre réalité et votre rythme.
Ensuite, on essaie des choses. On observe. On ajuste. Certaines stratégies vont fonctionner rapidement, d’autres moins, et c’est correct. Mon rôle n’est pas de prendre les décisions à votre place, mais de réfléchir avec vous, de vous aider à comprendre vos options et de vous accompagner pendant que vous développez vos propres façons d’avancer.
Je vous accompagne, mais le
chemin reste le vôtre.
Je vous accompagne, mais le chemin
reste le vôtre.
Avant de chercher des solutions, je veux comprendre à quoi ressemble réellement votre quotidien : ce qui est difficile, ce qui fonctionne déjà, ce que vous avez essayé et ce qui est important pour vous.
01
ON PART DE VOTRE RÉALITÉ
Je vous partage ce que j’observe, je vous explique mon raisonnement et je vous propose différentes pistes. Ensuite, on choisit ensemble ce qui a du sens pour vous et ce que vous êtes prêt·e à essayer.
ON DÉCIDE ENSEMBLE
02
VOUS APPRENEZ À VOUS FAIRE CONFIANCE
03
Avec le temps, le but est que vous puissiez mieux vous comprendre, faire confiance à vos capacités et utiliser vos outils de façon autonome, en les adaptant à ce que la vie vous amène.
EXPÉRIENCE & PARCOURS
Depuis plus de 10 ans, j’ai eu la chance d’évoluer dans des milieux très différents : en CPE, au Centre jeunesse de Montréal, au Centre des femmes de Montréal, en milieu scolaire, en organisme communautaire et maintenant en pratique privée.
Chaque milieu m’a appris quelque chose de différent sur les personnes que j’accompagne, mais aussi sur tout ce qui les entoure. Travailler avec des enseignantes, des orthophonistes, des éducateurs spécialisés, des psychologues, des travailleurs sociaux et d’autres professionnels m’a appris à regarder plus loin qu’un comportement ou qu’une difficulté isolée. Aujourd’hui, cette expérience me permet d’avoir une vision plus globale d’une situation, tout en adaptant mon accompagnement à la personne devant moi, à sa réalité et à ses besoins.
Des expériences variées qui enrichissent ma façon d’accompagner.
Des expériences variées qui enrichissent ma façon d’accompagner.
FORMATION
Maîtrise en psychoéducation
Université de Montréal · 2017
Baccalauréat bidisciplinaire en psychologie et psychoéducation
Université de Montréal · 2015
Programme court en éducation à la sexualité en milieu scolaire
Université du Québec à Montréal · 2025
EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE
Plus de 10 ans en intervention
Centre jeunesse de Montréal – Institut universitaire
CPE
Milieu scolaire
Centre des femmes de Montréal
ORDRE PROFESSIONNEL
& EXPERTISE
Organismes communautaires
Pratique privée
Membre de l’Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec (OPPQ)
DOMAINES D’EXPERTISE ET D’EXPÉRIENCE
Anxiété & gestion des émotions
Estime & affirmation de soi
Communication & relations
Soutien parental
Développement psychosexuel & éducation à la sexualité
L’éducation à la sexualité fait partie du développement de la personne bien au-delà de la sexualité elle-même. Elle touche à la façon dont on apprend à connaître son corps, à comprendre ses besoins, à poser ses limites, à s’affirmer et à entrer en relation avec les autres. Pour moi, ce sont des apprentissages fondamentaux à chaque étape de la vie.
Ma formation en éducation à la sexualité me permet d’aborder ces sujets avec aisance, sensibilité et sans jugement, que ce soit pour accompagner un parent dans le développement psychosexuel de son enfant, un ado dans ses questionnements ou un adulte autour de ses relations, de son intimité et de sa sexualité.
En éducation à la sexualité
UNE EXPERTISE PARTICULIÈRE
PRÊT·E QUAND VOUS L’ÊTES
Après tout, la meilleure façon de savoir si mon approche vous convient, c’est simplement de prendre quelques minutes pour faire connaissance.
Pendant cette discussion gratuite de 15 minutes, vous pourrez me parler un peu de ce qui vous amène, me poser vos questions et voir avec moi si mes services correspondent à ce que vous recherchez.